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【转载】三杯茶祛眼袋  

2017-01-04 18:29:39|  分类: 健康人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自逍遥客《三杯茶祛眼袋》
眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋常常令爱美女性苦恼不已。它不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光,影响容貌,更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。试想,如果每天顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种老态龙钟的感觉。所以去眼袋便成了爱美女性格外关心的问题。那么,我们应该怎样祛眼袋呢?


三杯茶祛眼袋 - 逍遥客 - 逍遥客的网易博客

为了摆脱眼袋的困扰,许多人毅然选择了手术刀,本以为一刀下去便可以彻底去除眼袋,殊不知,许多眼袋并非源自遗传,而是后天所致。如果没有找到问题的根源,即使动了手术,眼袋还会去而复返。所以要想去眼袋,首先必须了解眼袋产生的原因。

中医有句话,叫“脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑”。也就是说眼袋是由于脾肾虚弱而产生的。

脾主肌肉,脾气足,眼睑上的肌肉丰润、鲜活,脾气虚,眼睑上的肌肉就缺乏营养,变得松弛,甚至萎缩,时间一长,眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的,脾胃虚弱,运化无力,水湿就会在体内停留,而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方,身体里有水湿,首先会堆积在眼部,眼睛部位的皮肤是最薄弱的,水液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿,眼袋也就应运而生。

而“肾虚眼袋黑”是因为“肾者水脏,主津液”。肾气足,可调节体内水液代谢,并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时,体内水液代谢障碍,水液会积于眼眶皮肤之下,而形成眼袋。肾的本色是黑色,肾虚导致其本色外浮,眼袋即呈现黯黑色。这在上一节黑眼圈中已经提及过。要想解决这一问题,就是补肾,依照上一节的茶方饮用即可,毋庸赘言,在这主要讲述脾虚产生眼袋的治疗方法。

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既然脾弱容易产生眼袋,那么要想彻底清除眼袋,首先要健脾利湿。在日常饮食中,可以多吃一些健脾利湿的食物,如山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等;还可以通过喝茶来调理,例如,丹皮茯苓茶。

丹皮茯苓茶主要有三种原料:丹皮、茯苓、何首乌。丹皮味苦、辛,性微寒,能清热凉血,活血散瘀;茯苓,味甘淡,性平,利水渗湿,健脾、宁心,既能健脾,又能利湿;何首乌味苦、甘、涩,性微温,具有补益精血、润肠通便等功效,且不寒不燥不腻,真可谓是滋补良药。三者配伍对于脾虚引起的眼睑下垂、眼袋有奇效。

取丹皮9克,茯苓9克、何首乌10克,置于杯中,用沸水冲泡15分钟即可代茶饮用,每日1剂,便可健脾利湿,轻松去眼袋。

此外,常喝花茶也是祛除眼袋的不错选择,如茉莉花、菊花、白扁豆花等,这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,特别是白扁豆花,既能健脾和胃,又能消暑化湿。工作之余,喝上一杯健脾茶,脾胃健壮了,身体内的水湿也就能很快被运化出去,水湿减少,眼袋也就逐渐消失了。


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三杯茶帮你祛眼袋

菊花枸杞茶

【原料】菊花2克,枸杞子3克,西洋参2克,炙黄芪3克,升麻2克。
【制法】同置杯中,加沸水冲泡即可。
【用法】代茶饮。
【功效】西洋参和炙黄芪补气健脾,菊花、枸杞子祛风养肝明目。这款茶对于脾虚引起的上眼皮松弛、耷拉及眼泡浮肿有奇效。

车前子茶

【原料】车前子3克,防己2克,黄芪皮4克。
【制法】将二者放于杯中,开水浸泡。
【用法】代茶饮。
【功效】车前子利水消肿;防己消除面部水肿;黄芪皮补气利水。这款茶可以很好地消除下眼睑浮肿,收紧眼袋。

菊花决明子茶

【原料】决明子15克,杭菊花6克。
【制法】先将决明子加水煮沸15分钟,之后取滤液泡杭菊花饮用即可。
【用法】代茶饮。
【功效】清肝明目,消除眼睛疲劳,有助于视力恢复,常饮也能起到祛眼袋的作用。


逍遥客祝福朋友幸福、快乐!


 


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